SOMMARPROGRAM 2024

Linus håller i ett härligt Music Quiz i restaurangen. En mix av nytt och gammalt samt några frågor som har inget med musik att göra så det finns frågor för alla.

För att garantera din plats så boka bord i restaurangen och ta något gott att äta innan.

20:00 - Boka bord innan det drar igång

Ledarledd barnaktivitet. Samling utanför receptionen. Bygg din egna barkbåt och testa den sedan i ett race i bäcken med start på bron över till lekplatsen.

Samling 15.00 - Gratis

Kaffeknaster

Innehåll: Bushcraftkurs med inriktning på kokkaffe. 

Tid: 18:00-21:00 3 timmar

För vem?: Vuxna & Barnfamiljer

Upptäck naturens magi och fördjupa din förståelse för eld, vatten och kaffe genom vår exklusiva bushcraftkurs vid Ragnerudsjön.

"När vinden leker med elden och vattnet gör sitt, då blir kaffet som den tysta kompisen som alltid finns där när du behöver en paus från vardagen."

Eddie Dalsborn - OND

Lär dig konsten att skapa det perfekta kaffeknastret, där ljudet av en glödande pinne som möter kaffe blir en symfoni av naturens eget orkester. Eddie Dalsborn, certfifierad vildmarksguide, tar dig med på en resa genom berättelser om kaffe och eld, där vinden leker med elden och vattnet skapar en mörk magi.

Kursens höjdpunkter inkluderar:

- Introduktion till olika tändtekniker som flinta och tändstål.

- Tänd din egen brasa och skapa ditt eget kaffeknaster.

- Lär dig konsten att koka det perfekta kokkaffet.

- Njut av en stunds ro och reflektion i naturens harmoni.

Bli en mästare på att skapa ditt eget kaffeknaster och förstärk din koppling till naturen. Anmäl dig nu och låt sommaren på Ragneruds vandringsdestination bli starten på ditt äventyr med bushcraft och kaffets konst! 

Pris: 300:-/person (barn under 16 år gratis)

Vid den fina Ragnerudssjön landar vi i kroppen och möter våra sinnen under en mjukgörande och stundtals pulshöjande Yogavandring & Skogsbad i den vackra Dalslandsskogen. Vi utgår från Ragneruds Vandringsdestination och njuter av en mysig stund i naturen tillsammans, med flödande yogarörelserhämtat från Sensing Yogan och ett avslappnande skogsbad där kroppen får återhämtning och du tillåts att bada i sinnesintrycken från skogen.

Sensing Yoga - så vi alltid varit ämnade att röra oss, rörelser som redan ligger i vår kropp. Denärnaturlig, mjuk och kravlös,innehåller inga linjeringar eller korrigeringar och är alltid på din kropps villkor.

Det är en underbart mjuk rörelseform som tagit sitt tänk från hur djur, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. Det är också en tanke om hur vi alltid sedan urminnes tider naturligt varit i rörelse med långa perioder av återhämtning och vila emellan.

Det är när vi rör oss på det här sättet som vi börjar nysta upp vår bindväv, vi återfuktar den och gör den mjuk och följsam igen. Vi påverkar också vår vagusnerv att lära sig att börja självreglera för att kunna hantera stress och trauman bättre. Sensing Yoga är kärlek inifrån och ut och något som alla har inom sig!

De bevisade hälsofördelarna av att skogsbada är många, färre stresshormoner, sänkt blodtryck, djupare andning och lugnare hjärtslag.

Det går helt enkelt ut på att "bada" i sinnesintryck från skogen utan att göra, fokus ligger på att vara. Att få terapi i mötet med naturen.

- Jag är guiden, skogen är terapeuten. Mitt jobb är bara att öppna dörren - skogen bistår med resten. Ömsesidig kontakt med naturen är läkande vid stress och depression.

Arrangör: Sofia Persson - JORDNÄRA HÄLSA

350:-/person,inklusive lunch i skogen (ta med eget vatten)

Kroppefjälls vackra våtmarker

Välkommen till en vandring på Kroppefjälls vildmarksområde, Dalslands tak, i det nya naturreservatet från 2022 som kallas ”Kroppefjälls norra våtmarker”. Leden som vi går är en liten del av den nyligen invigda Kroppefjällsleden, som är över 50 kilometer lång.
Vår vandring går genom ett fascinerande och omväxlande naturområde med vackra tjärnar, bäckar, gles blandskog, lövsumpskogar och mossar. Kanske finner vi några karakteristiska växter som exempelvis myrlilja, sileshår, vattenklöver, pors, klockljung, tuvsäv, borsttåg. Vi befinner oss mitt inne på ”fjället”, på högplatån, i ett tyst, obebott, väglöst land och vandrar mestadels på slingrande stigar, och över berghällar av Kroppefjällsgranit.

Datum: Tisdag 6 Augusti
Tid: 10:00 – 16:00

Fler aktiviteter kommer