HÖSTPROGRAM 2026

Nån gång i september byter vi till höstmenyn och lägger till avsmakningsmeny som vi kommer köra i höst

ÖPPETTIDER

- Ragnerud Kök - HÖST -

Fredag & Lördag

17:00 - 22:00

Upplev en mjukgörande kombination av Sensing Yogaoch skogsbadi Dalslands vackra natur. Genom naturliga, kravlösa rörelser på kroppens villkor mjukar vi upp bindväven och stimulerar vagusnerven för bättre stresshantering.

Fokus ligger på att bara "vara" och bada i skogens sinnesintryck. Naturen fungerar som terapeut och bidrar till sänkt blodtryck, djupare andning och läkning. Som guide öppnar jag dörren – skogen sköter resten.

Tid: 10:00 - 13:30

Arrangör: Sofia Persson @ Jordnära Hälsa

395:-/person,inklusive lunch i skogen (ta med eget vatten)

En magisk heldag fylld med utomhusmatlagning och vandring i Kroppefjälls Vildmarkområde. Tillsammans med Hanna från Portionen Under Tian kommer ni få laga härlig mat tillsammans utomhus och Linus guidar er på en av hans favoritturer i Kroppefjälls Vildmarkområde.

Välkomna till en naturnära dag på Ragnerud.

​

Denna dag är för dig som vill landa djupare i dig själv. En tid att fylla på hela dig med natur, gemenskap, rörelse och vila.

Vi vandrar Skogsbadsleden med packad lunch, yogar i Tipin med utsikt över sjön, bad & bastu och möjlighet att förlänga din dag med middag och övernattning på Ragnerud.

​

Vänligen meddela oss eventuella allergier senast 23/9.

​

Datum: 26/9

Tid: 12:00

Pris: 795:-

Starttider:

42km kl.14:30

21km kl.17.00

10,5km kl.18.00

Hur: terränglöpning i tvåmannalag i mörker

Banan: Uppskattningsvis ca 60% singeltrack och helt obanat, 35% grusväg/skogsbilväg och 5% oljegrus.